탈진증후군이란 무엇일까요
탈진증후군이란 과도한 스트레스를 지속적으로 받아서 감정적으로나 신체적으로나 탈진상태에 이른 것을 말합니다. 다른말로 번아웃증후군이라고 부르기도 합니다. 의욕적으로 일에 몰두했으나 업무에서 오는 극심한 스트레스나 정신적인 에너지가 모두 소진되어 버려서 더이상 의욕이 생기지 않는 상태인 현대인들이 많다고 하는데요. 직장 상사에게서 오는 스트레스나 야근을 강요하는 회사문화, 주말에도 업무 요청이 들어오는 식의 여러가지 이유로 인해서 탈진증후군은 발생하게 된다고 합니다. 직장인들 … Read more